21. März 2025

Fastentage

Viele nehmen die 40-tägige Fastenzeit als Anlass, um sich im Verzicht zu üben. Da wird alkoholfreies Bier getrunken, nicht geraucht, nicht gejammert und das Handy ausgeschaltet. Ich habe mich heuer dem Thema Zucker gewidmet. Das ist unser neuer „Feind“!

Zucker macht nicht nur dick und müde, er fördert auch Entzündungen, die Entstehung von Diabetes und anderen Folgeerkrankungen. Zuckerersatz, ob künstlich oder natürlich, ist ebenso umstritten.

Wie immer macht wahrscheinlich die Dosis das Gift. Eine Einschränkung von Süßem schadet mir sicher nicht, eine kleine Ausnahme hin und wieder aber sicher auch nicht. 😉

Ein Germ-Schweinderl gönne ich mir. 🙂

may the pork be with you